扎陵湖

扎陵湖（Gyaring Hu）又称“查灵海”，是由断陷盆地形成的构造湖。“扎陵”是藏语，意为“灰白色的长湖”。扎陵湖是黄河源头最大的高原淡水湖之一，和鄂陵湖有“黄河源头姊妹湖”之称。湖泊地处三江源国家公园核心腹地，是“中华水塔”的重要组成部分。扎陵湖多年平均气温为 -4℃，是青海省高寒地区之一。扎陵湖水域面积526.1平方公里，储水量46.7亿立方米。pH值8.35～8.50。

《新唐书·吐谷浑传》曾叙及侯君集于唐贞观九年（公元635年）“达柏海，望积石山，观览（黄）河源市”。公元1761年，清代著名历史地理学家齐召南所编撰的《水道提纲》里，明确指出扎陵湖的位置在鄂陵湖以西，并对其作了详尽的描述。1953年，在中国报刊所发表的有关黄河河源的考察报道和文章中，根据当时不够全面的调查资料，把历史上一直是“西扎东鄂”的命名予以颠倒，改为“西鄂东扎”，以致以讹传讹引起了混乱。直到1978年青海省组织有关科学工作者到湖区进行了详细调查，并翻阅了大量历史资料，经国家正式批准后，才恢复了“西扎东鄂”这一历史传统的名称。2005年，扎陵湖湿地被联合国正式批准为国际重要湿地。

扎陵湖的主要景观有姊妹湖、高原美景以及牛头纪念碑。湖中多浮游植物，鱼类资源丰富，与鄂陵湖同为青海水产捕捞基地之一。湖西部距黄河入湖处不远有3个小岛，夏季大群候鸟聚居，也称沈阳鸟岛。

命名

扎陵湖，“扎陵”是藏语，意为“灰白色的长湖”。因玛曲携带泥沙从扎陵湖西南隅流入，从东南隅流出，当风浪泛起时，其湖面呈灰白色，而得名“白色长湖”。

自然地理

位置境域

扎陵湖位于河源区中部偏北，地理坐标：东经97°02'42"～97°27'18"、北纬34°49'06"～35°01'30"；行政区划以湖中的“西三岛”东边为界，西部一角属玉树藏族自治州曲麻莱县，以东属果洛藏族自治州玛多县。

气候

湖区多年平均气温为-4℃（玛多气象站），是青海省高寒地区之一。冬季漫长而寒冷，10月至翌年4月的月平均气温都在0℃以下，最冷的1月份，平均气温为-16.5℃；1978年1月2日曾测得-48.1℃的最低气温。夏季短而凉爽，最热的7、8月份，月平均气温只有8℃左右，最高气温也只有22.9℃。这里的夏季太阳辐射强烈，白天近地面层的气温上升较快，由于空气的涡动，常出现风云多变的地方性天气过程，有时一天竟会出现四五次之多。夏季夜间常少云，地面散热快，气温剧烈下降，常在0℃以下，形成霜冻，滩地潴水之坑洼，有时还会出现薄冰，因此，湖区几乎终年没有无霜期。

水文

湖水储量

扎陵湖水域面积526.1平方公里，东西长约37公里，南北宽约23公里，其状近似顶角向下的三角形，储水量46.7亿立方米。湖北部水深，南部水浅，平均水深8.9米，最大水深13.1米，最大水深点位置偏向湖心的东北。

湖水补给

扎陵湖是黄河（黄河第一弯）干流上良好的径流调节天然水库。其水源补给主要为河道径流，大气降水和冰雪融水是径流主要来源。湖水位变化不大，但从区内降水量小、蒸发量大等因素来看，湖水入不敷出。湖的西北角湖滨滩地前有明显的湖面退缩痕迹。湖岸有三级陡坎：第一级高约0.6米，第二级高约1米，第三级高约2.5米，由砂砾组成；湖周有32个小湖泊，均系潟湖。

湖水水质

水面呈灰白色，水质良好，pH值8.35～8.50。

生物多样性

湖中多浮游植物，鱼类资源丰富，与鄂陵湖同为青海省水产捕捞基地之一。湖西部距黄河入湖处不远有3个小岛，夏季大群候鸟聚居，也称沈阳鸟岛。湖滨多为亚离山草甸，为重要牧场。

历史溯源

在中国历史文献上，对扎陵湖早有记载。《新唐书・吐谷浑传》曾叙及侯君集于唐贞观九年（公元635年）“达柏海，望积石山，观览（黄）河源市”。6年之后，即贞观十五年，唐宗室女文成公主入藏，藏王松赞干布“率兵至柏海亲迎”。这里所说的“柏海”即扎陵湖，因藏语“柏”“白”同音。公元1761年，清代著名历史地理学家齐召南所编撰的《水道提纲》里，明确指出扎陵湖的位置在鄂陵湖以西，并对两湖作了详尽的描述。《水道提纲》中称扎陵湖为“查灵海”、鄂陵湖为“鄂灵海”。对前者的注释是：“泽周三百余里，东西长，南北狭，（黄）河亘其中而流，土人呼白为查，形长为灵，以其水色白也。”对后者的注释为：“鄂灵海在查灵海东五十余里，周三百余里，形如匏，西南广而东北狭，蒙古以青为鄂，言水色青也。”可是由于齐召南不懂少数民族语言，误把藏语当作蒙古语，致使注释中出现了错讹。然而，这一错讹在后人所编写的《清史稿》中作了纠正。在以后200多年里，中国有关文献和地理图册，均以此为准。

1953年，在中国报刊所发表的有关黄河河源的考察报导和文章中，根据当时不够全面的调查资料，把历史上一直是“西扎东鄂”的命名予以颠倒，改为“西鄂东扎”，以致以讹传讹引起了混乱。直到1978年青海省组织有关科学工作者到湖区进行了详细调查，并翻阅了大量历史资料，经国家正式批准后，才恢复了“西扎东鄂”这一历史传统的名称。2005年，扎陵湖湿地被联合国正式批准为国际重要湿地。

主要景点

姊妹湖

黄河从约古宗列曲源头向东流入星宿海，先后北纳扎曲、南纳卡日曲，又经过10公里，从扎陵湖西口流入，主流贯穿扎陵湖和鄂陵湖，再从鄂陵湖北口流出。两湖犹如镶嵌在高原上的两颗璀璨明珠，又像是手拉手、肩并肩伫立在黄河源头的姊妹，故称两湖为黄河源头“姊妹湖”。扎陵湖和鄂陵湖是黄河源头最大的两个淡水湖，当地人根据湖水的颜色和形状而定湖名。鄂陵湖藏语称为“措鄂让”，意为青蓝色的长湖，湖面东西窄、南北长，形状犹如一个巨大的宝葫芦，湖水平均深20米，最深处可达30多米，蓄水量100—120亿立方米，相当于青海湖的十分之一。扎陵湖，藏语称“措嘉让”，意思是白色长湖，玛曲携带泥沙从扎陵湖西南隅流入，从东南隅流出，当风浪泛起时湖面呈灰白色而得名“白色长湖”。扎陵湖东西长、南北窄，酷似一只美丽的大贝壳镶嵌在黄河上。湖西距黄河入湖口不远处有三个小岛，每逢夏季，大群水鸟聚集在这里，因此也被称为“鸟岛”。

因其特殊的高原生态环境，扎陵湖和鄂陵湖地区为高寒野生动物的生存繁衍创造了优渥的条件。这里有鱼类资源，湖内有高原特有冷水性鱼类——青海湖裸鲤（裸斑），其鱼肉细嫩味鲜美，每年约有上千吨供应省内外市场。同时，这里还是众多珍禽异鸟栖息繁衍的理想之地，是水鸟的天堂。

每年四五月，湖面刚刚解冻、绿草萌发时节，数以千万计的天鹅、斑头雁、黑颈鹤、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等候鸟，万里迢迢，远渡重洋关山，从我国的南方和东南亚热带地区飞来这里产卵育雏。现已发现多处鸟岛，成为青海省省内除了青海湖鸟岛之外，又一“鸟类王国”。

这里还有“鸟兽同穴”的奇异景象。棕头鸥是青藏高原数量最多、分布最广的一种鸟类，在两湖地区最为常见。它经常出没于草原旱獭和鼠兔等废弃的洞中，把这些洞穴作为繁殖或躲避敌害和高原恶劣天气的场所。幼鸟会在洞内长到能飞翔时，才出洞和成鸟一起在旷野觅食昆虫等。棕头鸥因其具有适应高原特殊环境的本领而成为留鸟，已是青藏高原鸟类中的“土著居民”。

高原美景

扎陵湖海拔4300多米，比中国最大的内陆湖——青海湖高出1000多米，是名副其实的高原湖泊。这里地势高、气候寒冷潮湿，地域辽阔，牧草丰美，自然景观奇妙，是旅游观光胜地。扎陵湖地区已成为青海省重要的牧业基地和渔业生产基地。

牛头纪念碑

在青海省玛多县扎陵、鄂陵两湖间海拔4610米的措哇尕泽山脊上，《华夏之魂》河源纪念碑亭修建竣工。《华夏之魂》牛头纪念碑由中央美术学院雕塑研究室副研究员程亚男设计制作。

贞观十五年（公元641年），李世民派李道宗礼部尚书李道宗护送文成公主入藏。松赞干布率领侍从和卫队从拉萨市前往柏海，也就是措哇尕则山下的扎陵湖与鄂陵湖附近等待文成公主，后来这片河滩被称为“迎亲滩”。文成公主入藏推动了民族交流、融合与发展。在此地竖立名为“华夏之魂”的河源牛头碑，其意自明。黄河源牛头纪念碑位于扎陵湖和鄂陵湖之间的海拔4610米的措哇尕则山的顶峰。为开辟黄河源头的旅游业，玛多县人民政府于1988年修建了这座华夏之魂河源牛头碑，碑身高3米，碑座高2米，宽2.8米，碑体用纯铜铸造，总重5.1吨。碑上刻有玛多县人民政府撰写的碑文，碑文均用铜版铸模镶嵌，碑式别致，字体雄浑。牛头碑通体黑色纯铜，造型取自高原牦牛角，在湛蓝的天空下，整个景象如远古图腾，粗犷有力。