风市穴（拼音：fēng shì；英文：Wind Market），国际标准化代号为GB31（Gall Bladder 31），别名“垂手”，为足少阳胆经腧穴，穴居腿部，为风邪集结之所，针此穴，善治皮肤游风、风痹等症。
《太平圣惠方》等文献中均载简易的风市穴取穴方法：“在膝外两筋间，平立舒下两手着腿，当中指头陷者宛宛中。”取穴时，患者取直立位或侧卧位，双臂夹紧，双手贴在大腿上，五指并拢，中指指尖所到达的位置，就是风市穴。其主治病症广泛，涵盖了多种肢体及皮肤疾病。在肢体病症方面，可用于治疗下肢瘫痪、腰背痛、腰腿痛、膝关节炎、坐骨神经痛、小儿麻痹后遗症等下肢疾患，以及偏瘫、下肢痿痹、麻木等情况 ；在皮肤及其他方面，可主治股外侧皮神经炎、还对脚气、耳鸣等症状有一定的调理作用。风市穴下两寸为中渎穴，中渎穴常辅助加强风市穴效果，且风市穴治疗范围更广。
风市穴操作方法多样，刺灸时直刺1~1.5寸，寒症先泻后补或多灸，热症泻针出气；艾灸用艾条温灸5-20分钟/次，日1次；按摩用中指腹垂直下压，每次1-3分钟；刮痧从上向下，3-5分钟/次，隔日1次。还可穴位配伍，如配环跳等治下肢痿痹，配风池等治荨麻疹等。
“风”在此作风邪讲，“市”在此作集市、聚集之意；时聚时散、变动不居。穴在下肢风邪聚集之处，胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。针此穴，善治皮肤游风、风痹等症，故名风市穴。
说法一：风市穴穴名出处《千金要方》，“论灸法：第一风市穴，可令病人起，正身平立，垂两臂直下，舒十指掩著两髀便点，当手中央指头髀大筋上是。灸之百壮，多亦任人。轻者不可减百壮，重者乃至一处五六百壮。勿令顿灸，三报之佳。”
说法二：腧穴中以风为名的有6个，即风市、风池、风门、风府穴、翳风和秉风，大多数的腧穴均出于《黄帝明堂经》，但风市穴穴名出自《肘后备急方》，“在两髀外，可平倚垂手直掩髀上，当中指头大筋上，捻之，自觉好也。”
别名“垂手”。
风市穴为胆经腧穴，属足少阳胆经。
大腿外侧，腘横纹上7寸，股外侧肌与股二头肌之间。在股骨大转子与腓骨头的连线上，当两手下垂立正时，中指端触及处。
《太平圣惠方》等文献中均载简易的取穴方法：“在膝外两筋间，平立舒下两手着腿，当中指头陷者宛宛中”。这种方法在各版的《针灸学》教材中均被采用。
取穴时，患者取直立位或侧卧位，双臂夹紧，双手贴在大腿上，五指并拢，中指指尖所到达的位置，就是风市穴。
风市穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、髂胫束、股外侧肌、股中间肌。皮肤由股外侧皮神经分布。股外侧肌和股中间肌参与股四头肌的形成。该肌由股神经支配。旋股外侧动脉起自股深动脉的外侧壁，在股直肌深面分为上下支，下支营养股外前侧肌。
穴位层次解剖：①皮肤→②皮下组织→③髂胫束→④股外侧肌→⑤股中间肌。
风市穴主治病症广泛，涵盖了多种肢体及皮肤疾病。在肢体病症方面，可用于治疗下肢瘫痪、腰背痛、腰腿痛、膝关节炎、坐骨神经痛、小儿麻痹后遗症等下肢疾患，以及偏瘫、下肢痿痹、麻木等情况 ；在皮肤及其他方面，可主治股外侧皮神经炎、还对脚气、耳鸣等症状有一定的调理作用。
风市穴下两寸处为中渎穴。中渎穴可以治疗的病，风市穴都可以治；但风市穴能够治疗的范围，中渎穴有所不及，更多时候，中渎穴起到“加强”风市穴效果的作用。
直刺1-1.5寸。寒则先泻后补或多灸，热则泻针出气。
用艾条温灸，每次5-20分钟，每日1次，适用于下肢痹痛、下肢偏瘫。
用中指的指腹垂直下压穴位，有酸、胀、麻等感觉。先左后右，每次两侧穴位各按压1-3分钟，也可以两侧穴位同时按压。
从上向下刮拭，每次3-5分钟，隔日1次，适用于下肢痹痛、瘙痒。
经络传导机制：风市穴所属胆经与其他经络相互连接、气血互通。如连续八周在穴位阳陵泉（胆经穴位）埋线，可引起同一经络上不同穴位基因表达变化，这表明经络系统内存在着某种信号传导机制，风市穴可能通过经络传导，调节人体气血、脏腑功能，发挥治疗作用。
《春秋繁露·五行对》说：“地出云为雨，起气为风。” 风为阳邪，易从上袭，故风邪为病多从头面起。但在下肢，风市穴处为风邪所常人，亦为治风之常穴。
《千金要方》中说该穴 “主两膝挛痛，引胁拘急。缓纵痿痹，腨肠疼冷不仁”。
《医宗金鉴》说： “主治腿中类风湿性关节炎，疼痛无力，脚气，浑身瘙痒，麻痹等证。”
《灸法秘传》中说： “两腿麻木，不能步履，灸风市”。
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